배달앱 이용과 야식 문화가 일상화되면서, 젊은 층에서도 고혈압과 대사질환 위험이 커지고 있습니다.

특히 정제 탄수화물과 지방이 많은 배달음식, 음주가 반복되면 혈당, 혈압, 허리둘레 증가로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.특히 정제 탄수화물과 지방이 많은 배달음식, 음주가 반복되면 혈당, 혈압, 허리둘레 증가로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

국내 고혈압 환자는 약 1300만 명으로 추정되며, 20~30대 젊은 고혈압 유병자도 약 89만 명에 달합니다. 또한 정상 체중이라도 복부에 지방이 집중된 ‘마른 비만’이라면 혈압, 공복혈당, HDL 콜레스테롤 등 대사 지표를 함께 확인하는 것이 좋습니다.

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