머니투데이에서""오래 앉아서 다리 살쪘나" 유독 타이트한 바지… 부종 vs 군살 구별법"이라는 기사를 게재했습니다.

쌀쌀한 날씨로 실내에서 앉아 있는 시간이 길어지면서 다리가 붓거나 평소 잘 맞던 바지가 꽉 끼는 변화를 경험할 수 있습니다. 하지만 다리가 굵어졌다고 해서 모두 체지방이 늘어난 것은 아닙니다. 부종과 지방 축적을 구별하는 것이 중요합니다.

아침보다 저녁에 다리가 붓고 양말 자국이 깊게 남거나, 손가락으로 종아리를 눌렀을 때 움푹 들어간 자국이 유지된다면 부종을 의심할 수 있습니다. 반면 시간대에 관계없이 다리 둘레가 유지된다면 피하지방 축적 가능성을 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 한쪽 다리만 갑자기 붓거나 통증이 동반된다면 신속한 진료가 필요합니다.

글로벌365mc인천병원 안재현 대표원장은 활동량이 줄어든 상태에서 칼로리 섭취가 유지되면 체지방이 증가할 수 있으며, 유전적 특성과 호르몬 등의 영향으로 특정 부위에 지방이 집중될 수 있다고 설명했습니다.

자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.